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食事を記録する
写真を撮るだけ、または料理名を打つだけで、AIが料理ごとの量とカロリー・PFCを推定します。
STEP 1
いつの食事かを選んで、入れ方を選ぶ
- いつの食事（朝・昼・夜・間食）と日付。
- 入れ方：写真／料理名で検索／マイミール。
- 写真を撮る（選ぶ）と、AIが判定を始めます。
STEP 2
判定の結果を確かめる
- 撮った写真。あとから料理を足しても写真は残ります。
- 料理ごとのグラム・kcal・P・F・C。グラムを直すと栄養も変わります。
- 判定に迷った料理は「どれ？」から正しいものを選びます。
- 足りない料理は「料理を手で追加」で入れられます。
STEP 3
料理名で足す
- 「料理名で検索」に料理名や食材（量も書けます）を打って「検索」。
- 写真はそのまま残り、料理が下に追加されます。
STEP 4
保存する
- この食事の名前（自動で入ります）。
- 合計のカロリー・PFC。直接直すこともできます。
- よく食べる内容は「マイミールに保存する」。次から1回で呼び出せます。
- 「記録する」で保存。続けて別の料理も入れられます。
STEP 5
マイミールから入れる
- 「マイミール」を押します。
- 保存した食事を押すと中身が入ります。量を直してから記録します。